De ongelooooofelijk mooie Fisker Karma gewoon in het wildPic taken by @EdgarNeo / w @kamillala
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
donderdag, juni 14, 2012
woensdag, juni 13, 2012
Tonight BEATs? Bacon, Egg, Avocado and Tomato that is #lijfhack #4hb
You're probably heard of BLTs and BLTAs, but have you ever heard of BEATs? Bacon, Egg, Avocado and Tomato that is.. Pic taken by @EdgarNeo #OccupyNL
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
zaterdag, juni 09, 2012
#lijfhack #4HB #cheatday today jeeej! - Pic taken by @EdgarNeo
With time on the menu:Cruesli with yoghurtHamburgers with curly fries Chipolata pudding Chocolat chip cookiesTequila hot chocolat#nomnomnomPic taken by @EdgarNeo
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
donderdag, juni 07, 2012
Lijfhacking.nl v1/v2
Nu ik bijna alle tips en trucs uit het laatste boek van Timothy Ferriss The 4-Hour Body toegepast te hebben ben ik weer enorm gemotiveerd om met Lijfhacking.nl aan de slag te gaan.....
===================================================
The 4 Hour Body
Hacking gaat om het maken van slimme keuzes die jouw leven makkelijker maken. Lifehacking richt zich op hoe jij je leven zo kan inrichten dat je meer kan doen in minder tijd. Denk daarbij aan e-mailverwerking, Getting Things Done en bewust zijn en blijven van manieren om je werk en andere zaken slimmer en sneller aan te pakken.Lijfhacking gaat daar verder op in en trekt het concept hacking door naar je lijf. Lijfhacking gaat om het maken van slimme keuzes zodat jij het lichaam kan hebben dat jij wilt op een slimme manier. De kennis die we nu gebruiken (dieëten, minimaal 20-30 minuten bewegen, etc) is achterhaald. Er zijn slimmere en snellere manieren om je lijf te hacken; van afvallen, meer conditie krijgen, een beter sexleven tot plaatselijk vet laten verdwijnen.
Een lijfhacker is geïnteresseerd in het optimaal gebruiken van zijn of haar lichaam op een slimme manier. Wat zijn de kleinste veranderingen die jij kan doorvoeren met een maximaal resultaat. Lijfhacking is als een boek uitgebracht door Tim Ferriss met de titel The 4-Hour Body (refererend naar zijn eerste boek The 4-Hour Workweek) en deze website gaat in op de toepassingen van the 4-Hour Body. Denk daarbij aan o.a.:
- Hoe kan je snel en simpel afvallen;
- Hoe kan je snel en simpel meer spieren creeëren;
- Hoe kan je nóg sneller hardlopen; en
- Hoe kan zo je slaap indelen dat je minder slaap nodig hebt, en toch uitgeruster bent.
Blogs over het toepassen van technieken uit the 4-Hour Body; ervaringen, tips en trucs, delen van kennis en ervaring en vooral een gedeelde passie om uit je leven en je lijf te halen wat er in zit.
Heb je aanvullingen, vragen of tips dan horen we dat graag!
Tagged and filed: lijfhack, lijfhacking, bodyhack, body hacking, tim ferriss, the 4 hour body, 4hb, four hour body
#lijfhack Lijfhacking.nl Hack je lijf in 4 uur Binnenkort nieuwe site
Binnenkort online *tromgeroffel* de nieuwe versie van Lijfhacking.nl online.
Hieronder wat meer info over de website die in het teken staat van het (inmiddels niet zo) nieuwe boek van Tim Ferriss: The 4 Hour Body
Hacking gaat om het maken van slimme keuzes die jouw leven makkelijker maken. Lifehacking richt zich op hoe jij je leven zo kan inrichten dat je meer kan doen in minder tijd. Denk daarbij aan e-mailverwerking, Getting Things Done (GTD) en bewust zijn en blijven van manieren om je werk en andere zaken slimmer en sneller aan te pakken.
Lijfhacking gaat daar verder op in en trekt het concept hacking door naar je lijf. Lijfhacking gaat om het maken van slimme keuzes zodat jij het lichaam kan hebben dat jij wilt op een slimme manier. De kennis die we nu gebruiken (dieëten, minimaal 20-30 minuten bewegen, etc) is achterhaald. Er zijn slimmere en snellere manieren om je lijf te hacken; van afvallen, meer conditie krijgen, een beter sexleven tot plaatselijk vet laten verdwijnen.
Een lijfhacker is geïnteresseerd in het optimaal gebruiken van zijn of haar lichaam op een slimme manier. Wat zijn de kleinste veranderingen die jij kan doorvoeren met een maximaal resultaat. Lijfhacking is als een boek uitgebracht door Tim Ferriss met de titel 4-Hour Body (refererend naar zijn eerste boek The 4-Hour Workweek) en deze website gaat in op de toepassingen van the 4-Hour Body. Denk daarbij aan o.a.:
Wat kan je hier verwachten?
Blogs over het toepassen van technieken uit the 4-Hour Body; ervaringen, tips en trucs, delen van kennis en ervaring en vooral een gedeelde passie om uit je leven en je lijf te halen wat er in zit.
Heb je aanvullingen, vragen of tips dan vernemen wij die graag!
Wat kun je verwachten?
Hacking gaat om het maken van slimme keuzes die jouw leven makkelijker maken. Lifehacking richt zich op hoe jij je leven zo kan inrichten dat je meer kan doen in minder tijd. Denk daarbij aan e-mailverwerking, Getting Things Done (GTD) en bewust zijn en blijven van manieren om je werk en andere zaken slimmer en sneller aan te pakken.
Een lijfhacker is geïnteresseerd in het optimaal gebruiken van zijn of haar lichaam op een slimme manier. Wat zijn de kleinste veranderingen die jij kan doorvoeren met een maximaal resultaat. Lijfhacking is als een boek uitgebracht door Tim Ferriss met de titel 4-Hour Body (refererend naar zijn eerste boek The 4-Hour Workweek) en deze website gaat in op de toepassingen van the 4-Hour Body. Denk daarbij aan o.a.:
- Hoe kan je snel en simpel afvallen;
- Hoe kan je snel en simpel meer spieren creeëren;
- Hoe kan je nóg sneller hardlopen; en
- Hoe kan zo je slaap indelen dat je minder slaap nodig hebt, en toch uitgeruster bent.
Blogs over het toepassen van technieken uit the 4-Hour Body; ervaringen, tips en trucs, delen van kennis en ervaring en vooral een gedeelde passie om uit je leven en je lijf te halen wat er in zit.
Heb je aanvullingen, vragen of tips dan vernemen wij die graag!
zaterdag, juni 02, 2012
donderdag, mei 31, 2012
Help NU mee ACTA van tafel te krijgen!!
De eerste levels van ACTA – The Game zijn gespeeld. De eindbaas is in zicht: in de eerste week van juli, als het Europarlement over ACTA stemt. Maar we moeten eerst een paar tussenbazen overwinnen in de parlementaire commissies die over ACTA gaan (lees hier meer informatie over het beslissingsproces). Het is nog niet duidelijk of een meerderheid in die commissies tegen gaat stemmen. Nu is het moment om twijfelaars over de streep te trekken. Dus: next level!
Deze week wordt in vier parlementaire commissies gestemd:
Donderdag 31 mei
- De Commissie Juridische Zaken (JURI) stemt over het rapport van rapporteur Marielle Gallo. Dit rapport is positief over ACTA.
- De Commissie Burgerlijke vrijheden, Justitie en Binnenlandse Zaken (LIBE) stemt over het rapport van rapporteur Dimitrios Droutsas. Dit rapport is negatief over ACTA.
- De Commissie Industrie, Onderzoek en Energie (ITRE) stemt over het rapport van rapporteur Amelia Andersdotter. Ook dit rapport is negatief over ACTA.
Maandag 4 juni
- De Commissie Ontwikkelingssamenwerking (DEVE) stemt over het rapport van rapporteur Jan Zahradil. Dit rapport is positief over ACTA.
De rapporten zijn slechts een leidraad en de commissies kunnen dus nog alle kanten op. Intern zijn ze verdeeld. Er zijn genoeg voorstanders en twijfelaars om ACTA op 0-1 voorsprong te krijgen.
Dat mag niet gebeuren! ACTA is een gevaar voor jouw internetvrijheid. Een voorsprong voor ACTA, is bovendien een verkeerde boodschap aan de Commissie Internationale Handel (INTA) en het Europarlement, die respectievelijk donderdag 21 juni en 3-5 juli over ACTA stemmen.
Zet ACTA op 1-0 achterstand
Wil jij ACTA op 1-0 achterstand zetten? Dan is nu je kans! Jouw mening is voor Europarlementariërs van beslissend belang: jij kan de komende dagen de tussenscore bepalen.
Dat doe je zo:
1. Laat je horen!Bel of mail de Nederlandse commissieleden die nog twijfelen of die voorstander zijn van ACTA. Hun namen en contactgegevens vind je hier. Je zal zien dat dit vooral VVD-ers en CDA-ers zijn. Op dit moment zijn vooral de twijfelaars of tegenstemmers in de vier commissies hierboven belangrijk:
- Wim van de Camp, CDA (lid van de LIBE-commissie)
- Hans van Baalen, VVD (lid van de ITRE-commissie)
- Peter van Dalen, CU (lid van de ITRE-commissie)
- Lambert van Nistelrooij, CDA (lid van de ITRE-commissie)
Ook is Ria Oomen-Ruijten belangrijk. Zij is namelijk woordvoerder van het CDA voor ACTA.Deel je zorgen en leg hen in een persoonlijk verhaal uit waarom ACTA er niet moet komen. Houd daarbij in gedachte dat het geen enkele zin heeft om boos te worden, maar probeer je juist in hen te verplaatsen en ze te overtuigen. Houd rekening met de commissie waar ze in zitten en de politieke partij die ze vertegenwoordigen. Bedenk van tevoren goed wat je wil vertellen. En stuur liever geen copy-pastemail, want echte mails van echte mensen hebben het meeste effect. Plus: denk aan de hierboven genoemde deadlines!2. Roep al je vrienden op hetzelfde te doen!Stuur ze via Twitter, Facebook, mail en chats een link naar deze game manual.3. Bewaar munitie voor European Action DayHeb je zin in nog meer actie, reserveer dan ook alvast zaterdag 9 juni. Die dag is het namelijk European Action Day Against ACTA waarop er Europabrede demonstraties tegen ACTA worden georganiseerd (zie hier de promo). Dat gebeurt op een cruciaal moment: net voor de stemming in de Commissie Internationale Handel en het Europarlement.
We zijn bij het laatste level aanbeland. ACTA kunnen we alleen samen uitspelen. Laat deze kans niet lopen! Laat hieronder weten wie je hebt gecontacteerd en wat hun reactie was.
woensdag, mei 30, 2012
zaterdag, mei 26, 2012
Stadsklooster Community Meetup @ Xnoizz Flevo Festival
Het thema van het Xnoizz Flevo Festival is dit jaar “Ik zie jou”. Het gaat over zien en gezien worden en over een God die in Jezus Christus naar ons heeft omgezien. Nu is XNFF een echt festival: enkele dagen in een heel andere sfeer: met je tentje op de camping, dansen voor het mainstage podium, luisteren naar een spreker in een tent, een patatje eten op de plaza en een biertje met je vrienden. Het zijn misschien ook enkele dagen ontsnappen aan het echte leven, jezelf opladen of uitleven. Soms loop je ook wel eens met je ziel onder je arm rond, als je even je vrienden kwijt bent of de positieve christelijke lading van de muziek of spreker niet kunt plaatsen in je eigen leventje.
Zou het niet goed zijn om op Flevo te oefenen met een mini-community? Tijdelijk een soort groep vormen die een beetje naar elkaar omziet? Dat kan dit jaar! XNFF voert het begrip “co-creation” in: samen een onderdeel worden van het festival. Niet alleen consumeren maar ook iets bijdragen. Dat kan op verschillende manier, variërend van muziek tot opbouw. We willen ook een “co-creatie” plek bouwen rondom een bijzondere tent: Het Klooster. Het idee is als volgt:
Op donderdag is er een speciaal stukje kampeerterrein beschikbaar direct achter de inhoudelijk programmatenten, die dit jaar bij elkaar staan (Forum, Klooster, Dorpskerk, Kapel, Spiegeltent). Voor de ervaren flevo-gangers: rondom het stenen toiletgebouw en daar vanuit richting het water. Op deze kampeerplaats (aan het water!) worden ongeveer 50 plaatsen gereserveerd voor “Flevo United”, een co-creatie community. Om de “Flevo United” community te bouwen willen we je vragen een stukje verantwoordelijkheid te dragen voor elkaar en dienstbaar te zijn aan een stukje XNFF. Wat verwachten we van je:
- We verzorgen samen met Shane Claiborne en onder muzikale begeleiding van Sergej Visser drie ochtend-vieringen (ongeveer 10-11 uur). Dit doen we aan de hand van Shane’s “Common Prayer” boek. De ochtend vieringen zullen zijn op vrijdag, zaterdag en zondagmorgen.
- We adopteren het stenen toiletgebouw. Dat wil zeggen: in toerbeurt een half uurtje schoonmaken. Het zou mooi zijn als er een toiletgebouw is wat continu brandschoon is: een feest om op te gaan zitten.
Daarnaast kunnen we het gezellig maken, een beetje aankleden en een praatje maken met mensen met “hoge nood”.
- We eten drie keer samen. Op donderdag avond doen we dat met alle co-creatoren van heel Flevo en op vrijdag en zaterdag aan lange tafels naast de klooster-tent. Het idee is dat we gastvrijheid tonen aan elkaar. We nemen allemaal iets te eten en te drinken mee en delen dit uit. Ook nodigen we iedereen uit “ons” kampeer-vak uit om mee te eten. Misschien zingen we ook nog wat.
—–
Optioneel:
- Er is de mogelijkheid kunstwerken te maken voor de kloostertent. Dat is even afhankelijk van de aanwezigheid van creatievelingen, maar er zijn mogelijkheden genoeg wat betreft de tentleiding.
- We mogen de vrijdagnacht samen inhoudelijk invullen. (vanaf 01:00 tot 03:00 uur). Ik zal zelf zorgen voor wat inhoudelijke voorzetten en materiaal, maar wie weet wat er zal ontstaan.
- Er komen hoogstwaarschijnlijk een aantal mensen die iets hebben met “new-monasticism”, “nieuw vormen van kerk-zijn”, leefgemeenschappen, stadskloosters, spiritualiteit, etc. Wie weet ontstaan er gesprekken, samenwerking voor na flevo. Doorgaande co-creatie, zeg maar.
En als laatste opmerking. Misschien kom je alleen naar Flevo en zoek je aansluiting. Misschien is Flevo United dan ook wel iets voor jou? Wil je niet bij Flevo United kamperen, maar wel ff checken wat er gaande is: zoek ons op in het toiletgebouw, het klooster of tijdens de avondmaaltijd.
PS er is een maximaal, maar ook een minimaal aantal Flevo-United plaatsen. Omdat het een experiment is leggen we de lat op maximaal 50 tentjes, gezinnen, groepjes of solisten. Maar als er te weinig belangstellende zijn wordt het vroegtijdig afgeblazen.
Opgeven bij Johan ter Beek: johan@hetnetwerk.net
Opgeven bij Johan ter Beek: johan@hetnetwerk.net
Welkom bij Flevo United!
Bron: HetStadsklooster.nl
donderdag, mei 24, 2012
Gonna try out Taco Rollups from The Slow Carb Cookbook tonight - Pic taken by @EdgarNeo #OccupyNL #4HB #bodyhack #lijfhack
Gonna try out Taco Rollups from The Slow Carb Cookbook tonight - Pic taken by @EdgarNeo #OccupyNL #4HB #bodyhack #lijfhack
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
zondag, mei 20, 2012
*zucht* waarom moet #OccupyDenHaag weer afwijken? Gegeven paard en zo... Pic taken by @EdgarNeo @OccupyDenHaag #OccupyNL
Zie: http://m.mcmillianfurlow.com/work_profile.php?ref=occupy-identity&&key=4Pic taken by @EdgarNeo @OccupyDenHaag #OccupyNL
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
donderdag, mei 17, 2012
Glad to see there's a que here... - Pic taken by @EdgarNeo #TongTong
Pic taken by @EdgarNeo in front of the entrance of TongTong.nl #TongTong
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
zondag, mei 13, 2012
Anthony and Wouter performing their Urban Potentials rap
Pic taken by @EdgarNeo at www.CrossroadsRotterdam.nl official kick-off of the 'Urban Potentials' Missional Community
- Posted using Mobypicture.com
- Posted using Mobypicture.com
zaterdag, mei 12, 2012
Abonneren op:
Posts (Atom)
